开胃菜（任选）：蒜泥凉菜、水煮毛豆、水果沙拉

　　主菜（任选）：

　　★鸡全翅（194卡路里/一支）

　　★墨鱼丸或贡丸（150卡路里/十粒）

　　★香肠（138卡路里/一根）

　　★五花肉（102卡路里/一薄片）

　　里脊肉（56卡路里/一薄片）

　　蘑菇（30卡路里/三朵）

　　洋葱（20卡路里/一个）

　　土豆片（76卡路里/100克）

　　玉米棒（106卡路里/一根）

　　★馒头片（105卡路里/一片）

　　蘸料：烤肉酱（25卡路里/一汤匙）

　　黑胡椒粉、芥末等（30卡路里/100克）

　　★蜜汁酱（94卡路里/100克）

　　饮料：冰镇大麦茶

　　推荐理由：可以排油解腻，加速肠胃蠕动，还有败火之效。

　　注意：有★符号，表示热量较高，要小心食用。▲

重点阅读

女星讲述陪酒潜规则

闹上法庭的明星们

女星怀孕形象大裂变

·韩国10大知名化妆品牌 ·爱穿丁字裤咋保养美臀 ·08夏季必败裙子买了吗 ·惊艳发饰盛夏变美10倍 ·最不利健康的避孕方式 ·刘嘉玲与豪门失之交臂 ·女明星遭遇陪酒潜规则