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苦瓜黄豆煲排骨的做法
来源: 网络    时间: 2008-7-24 1:55:23    进入论坛讨论

  菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:原炖
  苦瓜黄豆煲排骨的制作材料:
  主料:苦瓜500克
  辅料:大豆200克,猪排骨(大排)250克,黄瓜200克
  调料:盐8克,姜10克

  苦瓜黄豆煲排骨的做法:
  1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;
  2. 苦瓜去核切块;
  3. 黄豆浸泡片刻;
  4. 排骨切成段状;
  5. 黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;
  6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时;
  7. 直到水少一半时,加入少许盐调味;
  8. 加文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。


 
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