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水参蜜饯
来源: 网络    时间: 2008-7-3 21:32:18    进入论坛讨论

  把水参切成薄片,放在糖水里炖至透明,再放一种蜜饯,是协调水参的稍苦味儿和白糖甜味的韩国传统后食。

  人参中的撒颇宁成份能降血糖值,并有抗癌效果以及改善人体免疫功能的效果,是对生理作用非常好的食品。

  材料

  水参(干净的)300g,白糖150g,盐 少量,水2杯,糖稀3大勺。

  做法

  (1)把水参切成4cm大小,钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。

  (2)放在平锅里加白糖和水并点强火,开锅时把火调弱,打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。

  (3)白糖水快炖完时,放上糖稀,透明时再加蜂蜜,上下混合炖至润泽。

  (4)做完时捞在粗孔筛子上或网上隔离开,等凉后放在碗里。  


 
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